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年齢を重ねると･･･

若い頃は多少の無理をしたり、たくさん飲んだり食べたりしてもすぐに回復することが出来ました。
しかし、いつまでも若い気分でいると後々痛い目にあうことになります。
本当に若くいたいのでしたら今から健康に気をつけることがいいでしょうね。
最近は趣味のダイビングでカラダを動かしてボディラインを維持しています。